덴프스 유산균 이야기 다이어트 ♥ 라이브 사은품 - 트루바이타민 부스터 / 덴마크 유산균 베이직

안녕하세용. 🍑 평소에 종종 먹던 덴프스 유산균을 라이브 방송으로 파는데, 가격은 잘 모르겠지만 사은품이 빵빵해서 구매하게 되었어요. 저는 평소에 소화기능도 좋고 변비문제도 없어서 유산균의 필요성은 잘 못 느끼는 편이에요. 하지만 다큐에서 비만인 사람들에게 장내 유해균이 많고, 정상체중인 사람들은 유익균이 많다는 것을 본 적이 있거든요.

정제 탄수화물이나 가공이 많이 된 음식을 자주 먹으면, 건강한 음식을 좋아하는 장내 세균들이 점점 사라지고, 안 좋은 아이들만 창궐한다는 이야기...! 걔네가 배고프면 또 다시 우리는 밀가루 음식이 당겨서 찾게 된다는 그런 이야기더라고요. 완전 맞말 같았어요. 

내돈내산입니다. 그래서 그 후로 유산균, 오메가3등을 사서 조금씩 먹고있긴 했어요. 약이 아니다보니까 귀찮으면 자꾸 깜빡하긴 합니다. ㅎㅎ 오메가3는 피부랑 시력에도 도움이 된다고 들었어요.

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아무튼 덴프스 유산균이야기 베이직은 한 번에 6통을 판매하는데 다 합하면 360일 무려 1년치라서, 다이어트 유산균을 구매해보기로 했어요. 얘가 살을 빼줄거라고 믿진 않지만요. 뭔가 넣기는 넣었겠죠. 

이렇게 세 개를 13만원정도에 구매했답니다. 나머지는 모두 사은품이에요. 유산균이야기 다이어트는 28캡슐이 한 통에 들어있더라구요.

총 세 개의 박스가 사은품입니다. 트루바이타민 부스터는 요즘 유행하는 위에는 알약, 아래는 드링크 형식으로 된 종합비타민이에요. 개인적으로 이런 애들은 간에 무리를 줄까봐 (잘 모름) 즐겨 먹지는 않아요. 하지만 사은품으로 두둑하게 왔기때문에 기분좋게 한잔 딱 때려봤더니 달달하니 기분이 좋아집니다. 👍😌

덴마크 유산균이야기 다이어트에는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스 복합물을 넣었다네요. 프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있음. 이랍니다.

'장 신경계'라는 것에 관심이 생겨서 찾아보기도 했었거든요. 유튜브 알고리즘때문에 식사, 건강 관련된 다큐를 한 번 보면 계속 떠서... 코로나 이후로 배달음식을 너무 먹어서 오랜만에 몸무게를 쟀더니 인생최고 몸무게였어요. ㅠ 원래 잘 먹지만 한 번도 이렇게 되지는 않았었는데... 

사람이 원래 먹고싶으면 직접 장도 보고, 요리하는 과정, 치우는 과정이 모두 필요하잖아요. 그리고 먹고싶다고 해서 한 시간내에 바로 먹는것이 아니라 어쩔때는 다음날까지 기다려야 하기도 하구요. 배달음식을 먹으면서 그 과정이 한 번으로 단축된 것 같아요. 먹고싶다 → 1시간 내에 현관앞에. 이 과정을 오랫동안 반복하면서 아마 살이 쪘을거에요... 

그래서 요즘 식단을 조절하고 있어요. 체중계 위에 거의 6개월만에 올라간 후 충격받고, 지금은 3키로정도가 빠졌어요. 라면처럼 간단한 음식도 밀가루니까 자제하려고 노력하고... 밥도 절반만 먹으려고 노력하고 있습니다.

유산균 후기쓰다보니까 갑자기 나온 나의 다이어트 이야기.

드시모네라는 유산균은 냉장고에 넣어두고 먹는건데 상당히 비싸거든요. 원래는 걔를 먹고 있었어요. 

덴마크 유산균이야기 베이직 30포, 얘도 사은품으로 받은 애인데요. 개별표장된 가루형식입니다. 통에 들어있는애는 다 먹을때까지 너무 오래걸려서, 훌훌 털어먹을 때마다 성취감을 주는 소포장방식이 조금 더 좋은점도 있어요. 

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트루바이타민 부스터에는 비타민 B와 엽산, 아연 등이 들어있네요. 아주아주 맛있었습니다. 부스터라는 이름답게 뭔가 활기차지는 것 같기도 해요.

식단이라는게 참 이상해요... 이것도 다 관성이겠죠? 다이어트 식단을 할 때에는 별 의지가 없어도 그냥 자연스럽게 좋은 음식을 찾아먹게 됩니다. 그렇게 큰 에너지가 들지 않아요. 하지만 먹는것이 너무 좋고 과식이 버릇이 된 상태에서는 그냥 계속해서 먹을것을 찾게 되죠. 몸매만이 아니라 혈압, 혈당도 다 체크해야 되는 나이랍니다. 

여러분도 좋은 음식과 유산균 챙겨드세요. 🌿

 

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